肌トラブル

年のせいにしたくない

年なのでどうしようもない肌のトラブルもありますが、そのせいだけにせず、対策もしていきたいところです。
ニキビについては、きちんとケアしておけば、ニキビ跡にはならずに治ることもありますが、シミの場合、ある程度濃くなってるものは美白化粧品でも対処できない場合もあるようなので、とにかく予防でしょうね。
シミにもいろんな種類があるので、それぞれに合った方法で考えないといけないなって思います。

 

ピーリングに期待してるのは、様々な肌トラブルに効果を発揮してくれることです。
例えば、シミを消すとか、ニキビを治すというより、ターンオーバーの改善に繋がれば、お肌は全体的に調子が上向くと感じています。
乾燥にしてもそうです。お肌にはもともと保湿成分があるんですが、それが年々減少してくると言われています。
ターンオーバーの際に作られる部分もあるので、単純にそれが落ちてくると、乱れてくると、乾燥しやすいお肌になるということなのでしょうか。

 

お肌のトラブルをピーリングで予防

 

お肌に何か異常が起きてから対策を考えるのか、それとも、起こらないように予防するのか、当然予防のほうが大事だと思います。
健康面でもそうですね。風邪を引いたから薬を飲むより、風邪を引かない身体をいかに作るかのほうが大切だと感じています。
ではお肌のトラブルが発生しにくいようにするにはどうすれがいいのか。

  • 早寝早起きなど睡眠についてリズムを整える
  • 好き嫌いなく栄養バランスが取れた食生活を送る
  • ストレスを溜めすぎないように時々発散する

まずはこういった生活習慣は最低条件かと思います。
そしてお肌について出来ること

  • 乾燥を防ぐためにも洗顔の際にゴシゴシ洗わない
  • 紫外線は年中降り注ぐので、1年通して紫外線対策をする

など挙げればきりがありませんが。
ピーリングジェルを使うのもその一環と考えています。


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